1- ينبغي أن يقتصر استخدام الهاتف المحمولعلي الأمور المهمة والطارئة فقط وإستكمال المناقشة علي تليفون أرضي قريب فهو ليس وسيلة للمناقشات الطويلةوالسبب الرئيسي وراء إختراع الهاتف المحمول هو ضمان سير الأعمال الهامة علي ما يرام في الوقت المناسب لها لأن في بعض الأعمال ينبغي اتخاذ قرارات فورية وحازمة لا تتطلب أي تأجيل وبما أن أي معلومة تتصل بالأعمال هامة فيتحتم أن تحاط بشيء من السرية أو الخصوصية ولا تنس أن شعار الهاتف المحمول هو خير الكلام ما قل ودل لإبلاغ الأمور الهامة بإيجاز فهو غير مخصص لإدارة شئون المنزل أو الأسرة أوالشجار في أمور العمل
2- ينبغي ألا تزيد مدة المكالمة علي دقيقتين .
3- ينبغي ألا يوضع الهاتف المحمولفي الجيب سواء في الجاكيت أو البنطلون .
ينبغي ألا يوضع الهاتف المحمولفي الحزام أو في غلاف به معدن لأن ذلك يزيد من نسبة إمتصاص الموجات الكهرومغناطيسية .
4- يجب إرتداء سماعات من نوعيات معينة عند الكلام بحيث يظل الهاتف المحمول بعيداً عن الرأس والجسم.
5- حاول إستخدام الرسائل بدلا من المكالمات بقدرالإمكان.
6- ينبغي عدم إستخدام الهاتف المحمول في الأماكن المغلقة مثل المصعد أو داخل السيارة حيث تخرج من الهاتف المحمولآنذاك موجات أقوي لكي تتم عملية الإتصال ويتم إمتصاص جزء كبير منها من خلال جسم الإنسان وخلاياه .
7- لا تحاول إستخدام الهاتف المحمول عندما تكون إشارة الشبكة منخفضة لنفس السبب السابق
8- عندما تشتري الهاتف المحمول ينبغي أن تبحث في كتالوج التشغيل الخاص به عما يسمي SAR وهو نسبة الإمتصاص النوعية التي تحدث من خلال إمتصاص الجسم لما يصدر عن الهاتف المحمول من طاقة وإشعاع, وكلما كانت هذه النسبة أقل كلما كان ذلك أفضل .
9- تجنب أخذ الهاتف المحمولمعك إلي الفراش أو تحت الوسادة التي تنام عليها لأن الموجات المنبعثة منه قد تؤثر علي كهرباء المخ مما يسبب إضطراب النوم - صداعاً - عدم تركيز- نسياناً إلي غير ذلك .
10- عدم إستخدامه بالقرب من أماكن تعبئة الوقود أو الأماكن القابلة للإنفجار لأن شرارة صغيرة منه كفيلة بإشعال المكان .
11- عدم إستخدامه وهو يشحن .
12- ينبغي الحد من إستخدامه أثناء القيادة بقدر الإمكان إلا في حالة وجود السماعة والتركيز فى القيادة للمحافظة علي حياتك وحياة من معك.
13- ينبغي أن تكون نبرة صوت الشخص المتحدث وصوت الهاتف نفسه هادئ فالهاتف له ميكروفون حساس قادر علي نقل الأصوات الهامسة وليست المنخفضة فقط كذلك يجب مراعاة إستخدام (الذبذبات) بدلاً من الرنين وخاصة أثناء الإجتماعات والأعمال الهامة أو في وجود شخص مريض أو نائم فلا تسبب إزعاج لغيرك .
14- لأي شخص منا حيز شخصي خاص به وهو المكان الذي يشغله وهنا الحيز لا بد وأن يضمن إحساس الإنسان بالأمان والهدوء وخاصة في الأماكن المزدحمة وعندما يتعدي شخص حدود منطقته ليخترق ملكية الآخرين فسوف يصيبهم بعدم الإرتياح وبتجاهل الحيزالشخصي للآخرين والتظاهر بالتناسي ترفع شعارالأنانية وتجبر الآخرين على عدم احترامك .
